Las metáforas visuales aplicadas al conocimiento del funcionamiento de la mente son herramientas conceptuales y simbólicas que utilizan la imaginación, las imágenes mentales para representar procesos psicológicos, estados emocionales o dinámicas de la conciencia. Estas prácticas permiten comprender y trabajar con la mente de manera más efectiva, facilitando el desarrollo del mindfulness, la inteligencia emocional y la autorregulación.